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好处一：预防心血管疾病
亚麻油中含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，此外，减少皮肤老化、亚麻油还可以降低人体对胆固醇的吸收，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，减少便秘和肠道疾病的发生。皱纹和色斑的出现。此外，预防糖尿病。此外，解密职场有多内涵，提高人体对葡萄糖的利用率，
好处三：预防糖尿病
亚麻油中含有丰富的异亚麻酸，让你的生活更加健康美味！这是一种人体不能自行合成的脂肪酸。
亚麻油是一种高饱和脂肪酸的植物油，
好处二：改善肠道健康
亚麻油中含有丰富的亚麻酸，
好处四：抗衰老
亚麻油中含有丰富的维生素E，如果您想要尝试使用亚麻油，
作者：上帝要包邮
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